Bloemkool slush puppy, ja je leest het goed, geloof mij je proeft geen bloemkool!
150 gram bevroren bloemkool rijst
1 eetlepel mascarpone
25 gram ongezouten gemengde noten
200 ml amandel melk
25 gr eiwit proteïne poeder
1 flinke theelepel espresso koffie poeder ( nescafe)
Paar keer de stoofmixer erdoor en aftoppen met wat noten, kaneel poeder en wat ook lekker is caramel saus.
Voedingswaarde per stuk:
25,1 gr vet
18 gr eiwit
6.2 koolhydraten
![](https://primary.jwwb.nl/public/v/r/v/temp-emumdwjnxhwgnjgraxnv/eb2q7i/20201118_081103-1.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1921%2C2560%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=351&height=468)
Reactie plaatsen
Reacties