Welkom op mijn pagina waar ik jullie een impressie wil geven hoe je op een simpele manier gezond kan leven.

 

Ik ben Patricia van Eijk, paar jaar geleden besloot ik het roer om te gooien.

Ik zocht een manier waarin ontspanning en buiten zijn één geheel vormen.

Het meeste waar ik van geniet zijn mooie plekjes zoeken die inspireren, en energie geven!

 

Hoe fijn is het om in de natuur te genieten, en tegelijkertijd actief bezig te zijn met sport. 

Zo ben ik begonnen met hardlopen, wandelen en kracht training.

Ik ben gediplomeerd Boot camp instructeur en  Power walk trainer! Kom eens een gratis proefles volgen, wie weet kan ik jou ook wel motiveren!

 

Ook voor bedrijven en zorginstellingen zijn er mogelijkheden, ik kom op locatie!

Leuk voor teambuilding, voor meer informatie info@patriciahealthylife.nl 

 

Naast het sporten en lesgeven heb ik een passie voor koken en lekker eten!

Mijn basis is om van bestaande "ongezonde" recepten, gezonde recepten te maken. zo ontstaan er iedere keer weer heerlijke gerechten.

Ik richt mij vooral op de koolhydraat arme/beperkte keuken.

 

Ik hoop dat ik jullie kan inspireren om te kiezen voor een gezonde levensstijl! 

Momenteel wandel ik 15 kilo lichter door het leven!!