WIL JIJ MEER UIT JEZELF HALEN?

Hou je van aanpakken dan is Bootcamp zeker iets voor jou!

Tijdens een Bootcamp training werk je aan je conditie, kracht en explosiviteit door middel van Cardio en spierversterkende oefeningen. Of je nu man of vrouw bent, beginner of gevorderde sporter, een Bootcamp training bij Patricia Healthy Life is er voor iedereen.

Bootcamp is een uur lang effectief trainen in de buitenlucht, je gaat aan de slag met het verbeteren van jouw kracht en conditie op een leuke en resultaatgerichte manier.

Alle trainingen beginnen met een uitgebreide warming-up, vervolgens ga je aan de slag met de training. Denk hierbij aan sprints, samenspel, battle rope en nog veel meer leuke oefenvormen! 

De les sluiten we af met een cooling down en stretch oefeningen.

 

Ook voor bedrijven, scholen en zorginstellingen zijn er mogelijkheden, ik kom op locatie!

Leuk voor teambuilding, voor meer informatie info@patriciahealthylife.nl

 

Waar wacht je nog op? Meld je aan voor een gratis proefles.

Wil je serieus ervoor gaan wij bieden verschillende opties aan zoals abonnementen en strippenkaarten.

Zie hiervoor het tab blad " prijzen"  >Webshop

 

Lesdag - tijdstip - locatieĀ 

Zondag ochtend 11.00 t/m 12.00 uur 

We hebben wisselende start locaties zoals: 

  • Volkstuin vereniging Eurohof (parkeerplaats)
  • Zandweg 13 
  • 3181 HX Rozenburg 

 

  • Uitkijktoren de Vink, Noordzeeweg 6,
  • 3181 ML Rozenburg (zh) Landtong

 

  • Gemeente Huis, Jan van Goyenstraat 1 
  • 3181 HR Rozenburg 

Lestijden tijdens vakanties & feestdagen

 

Ook voor bedrijven, scholen en zorginstellingen zijn er mogelijkheden, ik kom op locatie!

Leuk voor teambuilding, voor meer informatie info@patriciahealthylife.nl 

 

Waar wacht je nog op? Meld je aan voor een gratis proefles.


De Powerweek was een groot succes in het voorjaar, gaan we weer een week knallen!! Aanmelden is mogelijk via onderstaande button.